무와 당근 샐러드

무와 당근 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 무와 당근 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 14 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 줄리엔 컷 당근,쌀 식초,미림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 당근 무 샐러드, 당근과 무 샐러드,및 디아 콘 무&당근 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
무와 소금을 섞어 코트에 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
무 무무 무
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
실온 30 분에 서 보자. 차가운 물로 씻어;물기를 뺀다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
무와 당근을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
무 무무 무
4
식초,설탕,미림을 섞어 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
5
무 혼합물을 통해 이슬비;결합 던져. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
무 무무 무
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수5
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