훈제 칠면조 다리 오소 부코와 크림 옥수수

훈제 칠면조 다리 오소 부코와 크림 옥수수
크림 옥수수 훈제 칠면조 다리 오소 부코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 139 그램, 지방 80 그램,그리고 총 1485 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.75 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,칠면조 다리,카 놀란 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 오소 부코, 거의 오소 부코,및 오소 부코 비슷한 요리법.

지침

1
칠면조의 경우:바닥이 무거운 큰 냄비에 카놀라유를 담배를 피울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
칠면조 다리에 소금과 후추로 간을하고 뜨거운 팬에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 계속 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
터키 다리터키 다리
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
접시에 팬에서 제거하고 필요할 때까지 따로 설정.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
같은 팬에 마늘,양파,당근,셀러리를 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 토마토 페이스트와 밀가루를 저어 5 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
와인과 쇠고기 국물을 추가합니다. 칠면조 다리를 팬에 돌려 놓고 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 다리터키 다리
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
크림 옥수수의 경우:다리가 요리 될 때까지 기다리는 동안 크림 옥수수를 시작하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 옥수수크림 옥수수
7
중간 열에 볶음 팬에 버터를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
양파를 넣고 반투명해질 때까지 볶습니다. 날카로운 칼을 사용하여 개 암 나무 열매에서 옥수수 커널을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
9
볶은 양파에 커널을 넣고 옥수수가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 계속 요리합니다. 혼합물이 옥수수 주위에 두꺼운 소스를 형성 할 때까지 무거운 크림을 저어 크림을 줄입니다. 소금과 후추로 양념을 조정하고 맛을 내고 필요할 때까지 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
10
칠면조 다리가 요리되고 고기가 정말 부드러워지면 액체에서 플래터로 제거하십시오. 이 코트 숟가락의 뒷면 때까지 중간 열에 요리 액체를 감소.
당신이 필요로하는 성분
터키 다리터키 다리
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
11
베이 잎과 신선한 허브를 추가하고 약 5 분 동안 주입 할 수 있습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 허브신선한 허브
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
12
베이 잎을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
13
각 서빙 접시에 칠면조 다리를 배열하고 요리 액체로 덮으십시오. 함께 크림 옥수수의 일부를 숟가락과 봉사.
당신이 필요로하는 성분
크림 옥수수크림 옥수수
터키 다리터키 다리
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수61
잡지