회향과 아루 굴라를 곁들인 파로 샐러드
회향과 즐기기 파로 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 372 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.64 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 해바라기 씨 오일,파로,파슬리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 탁월합니다. 시도 파로 아루 굴라 샐러드, 파로,병아리 콩&아루 굴라 샐러드,및 완두콩과 아루 굴라를 곁들인 파로 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 파로를 물 2 인치로 덮습니다. 약 25 분 동안 부드러워 질 때까지 적당히 약한 불로 끓여서 덮고 끓입니다.
큰 사발에서는,마늘 및 레몬 풍미 및 주스를 가진 기름을 터십시오.
회향과 파슬리를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 그냥 봉사하기 전에,즐기기 배.