호박씨 기름을 곁들인 오스트리아 치즈 스프레드

호박씨 기름을 곁들인 오스트리아 치즈 스프레드
호박씨 기름을 뿌린 오스트리아 치즈는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적,채식 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 서빙 당 63 센트. 1 회 제공 포함 200 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 20 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호박 씨앗,디종 겨자,호박 씨 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 호박 크림 치즈 스프레드, 호박 크림 치즈 스프레드/딥,및 호박 크림 치즈 스프레드 비슷한 요리법.

지침

1
크림 치즈를 다진 호박씨,호박씨 기름,겨자와 섞고 소금과 후추로 간을합니다. 전체 호박 씨앗을 얹고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박씨 기름호박씨 기름
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
호박 씨앗호박 씨앗
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수1
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