호박 튀김
호박 감자 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 32 인분을 만듭니다 17 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 8 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 빵 부스러기,우유,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 17%. 시도 호박 튀김 2, 호박 튀김,및 호박 튀김 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 달걀 흰자를 털고 우유를 넣으십시오.
파마산과 양념 빵 부스러기를 별도의 그릇에 담습니다. 호박 스틱을 계란 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물로 굴립니다. 베이킹 시트에 요리 스프레이를 바르고 호박을 시트에 놓습니다.
2530 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.