호박 당근 살사

멕시코 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 호박 당근 살산을 사용해보십시오. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 182 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 칩,라임 주스,호박,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 38 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 당근 케이크, 당근 호박 머핀,및 호박 당근 소테.

지침

큰 그릇에 처음 12 가지 재료를 함께 던지십시오. 원하는 경우 1 시간 또는 최대 24 시간 동안 덮고 식히십시오.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모듬 옥수수 칩 봉사.

당신이 필요로하는 성분

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2실온의 전유 1쿼트

깍둑 썰기 한 당근 2(겨울)

다진 신선한 파슬리 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 붉은 양파 2(겨울)

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

노란색과 녹색 신발끈 감초 15대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

모듬 옥수수 칩 312견과류는 원하는 대로(다진 것)

달콤한 전체 커널 옥수수,배수 3스몰

깍둑 썰기 한 호박

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드라 네트 셀러 역입니다. 리타 힐스 피노 누아. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.