호기 딥

호기 딥
만만 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1013 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 74 그램. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 토마토의 혼합물,가공 아메리칸 치즈,마요네즈,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가든 햄 호기, 햄버거,및 치킨 호기.

지침

1
햄,살라미 소시지 및 아메리칸 치즈를 작은 조각으로 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
아메리칸 치즈아메리칸 치즈
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
2
큰 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
중간 크기의 그릇에 마요네즈와 오레가노를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
고기와 치즈가 잘 코팅 될 때까지 마요네즈 혼합물을 햄 혼합물에 한 번에 1/2 컵 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
5
양파 믹스.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
봉사하기 전에 양상추와 토마토를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
7
찍기 위해 호기 롤 조각과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호기 번호기 번
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수16
잡지