햄과 파인애플 빵
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 햄과 파인애플 빵 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 151 칼로리. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 주스,우유,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들에 파인애플을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하와이 햄과 파인애플 슬라이더+비디오, 파인애플 참마 빵,및 엄마의(거의)파인애플 사각형은 구워지지 않습니다.
지침
요리 스프레이로 9 인치 유리 파이 플레이트를 스프레이하십시오.
파이 접시에 햄,파인애플,양파를 뿌린다. 중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,우유,계란,겨자를 섞을 때까지 저어주세요.
폭로한 대략 25 분을 굽십시요 또는 센터에서 삽입된 칼이 청결한 나올 때까지.
3~4 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.