하룻밤 아스파라거스 지층

하룻밤 아스파라거스 지층
밤새 아스파라거스 스트라탄은 8 을 제공하는 메인 코스입니다. 1 인분 포함 301 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 16 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.67,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 아스파라거스,후추,햄 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 가락으로 점수 44%,이 요리는 좋다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 하룻밤 아스파라거스&버섯 지층, 프로슈토와 아스파라거스를 곁들인 하룻밤 아침 식사 지층,그리고 하룻밤 치즈 브로콜리 지층.

지침

1
큰 냄비에 물 8 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
아스파라거스를 추가하십시오;쿡,발견,2-3 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
3
물기를 빼고 즉시 얼음물에 떨어 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
4
물기를 빼고 두드려 말립니다.
5
기름칠 된 13 시간 안에 6 개의 영어 머핀 반을 배열하십시오. 베이킹 접시,측면을 잘라. 남은 머핀 반을 다듬어 공백을 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
1 컵 치즈,아스파라거스,햄,고추와 레이어.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
7
큰 그릇에 계란,우유,소금,겨자 및 후추를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
8
위에 붓는다. 밤새 덮고 냉장 보관하십시오.
9
오븐을 375 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
10
오븐이 가열되는 동안 냉장고에서 지층을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
11
남은 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
12
40-45 분 또는 센터 근처에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
13
자르기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수9
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