핑크 자몽과 따뜻한 면도 회향

핑크 자몽과 따뜻한 면도 회향
분홍색 자몽을 곁들인 따뜻한 면도 회향은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 77 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,회향 전구,핑크 자몽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 시도 핑크 자몽과 따뜻한 면도 회향, 핑크 자몽과 아보카도를 곁들인 면도 선초크,및 면도 회향,무,자몽 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
만돌린을 사용하여 회향을 얇은 부스러기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
2
자몽의 바닥 그리고 정상을 떨어져 자르십시오. 칼을 사용하여,자몽의 곡선을 따르고 단지 껍질 및 쓴 속을 멀리 자르게 조심하는 측의 껍질을,삭감하십시오. 그릇 위에 한 손으로 과일을 잡고 쐐기를 해제 멤브레인에서 멀리 자몽의 살을 잘라. 모든 세그먼트가 해제 될 때까지 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
과일과일
당신이 사용할 장비
칼
그릇그릇
3
중간 열에 큰 소테 팬에,올리브 오일 코트와 회향을 추가. 회향이 따뜻하고 기름으로 코팅 될 때까지 소금과 볶음 계절,1 에 2 분.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
회향회향
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
열에서 제거. 자몽 세그먼트,올리브 슬라이버 및 주스를 넣고 회향 잎을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
회향회향
주스주스
올리브올리브
5
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙4
건강 점수11
잡지