프라이팬 물집이 녹색 콩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 프라이팬에 물집이 녹색 콩에게 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 57 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 정결 한 소금,와인,콩 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 물집이 녹색 콩,토마토, 토마토 아몬드 페스토와 물집이 녹색 콩,및 물집이 녹색 콩 간장 유약 측면 스테이크.
지침
짓 눌린 붉은 고추와 녹색 콩을 추가하십시오;3 분 또는 물집이 생길 때까지 요리하십시오.
와인을 추가하십시오;2 분 또는 액체가 증발 할 때까지 자주 저어줍니다.