푸아송 크루 또는 에이아 오타(타히티 라임 절인 참치)

이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 53 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 만약 서빙 당 68 센트 예산에 빠지면 푸아송 크루 또는 이안 오타(타히티 라임 절인 참치)가 좋을 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 시도 할 레시피. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,코코넛 밀크,바다 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 밀크와 라임을 곁들인 푸아송 크루, 푸아송 크루는,및 구운 넙치 푸아송 크루.