폰 티나 치즈를 곁들인 구운 닭고기와 구운 고추 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 폰 티나 치즈 시도 구운 닭고기와 구운 고추 샌드위치를 제공합니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $12.73 서빙 당. 1 회 제공 포함 561 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 26 그램. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 구운 피망,양파,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 고추와 페스토 구운 치즈 샌드위치, 미니 세이지 앤 폰 티나 구운 치즈 샌드위치,및 폰 티나 치즈와 붉은 달콤한 고추 박제 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
중부 하용 플라스틱 랩 2 장 사이에 닭고기를 놓고 고기 망치 또는 롤링 핀을 사용하여 3/4 인치 두께로 파운드.
주스,겨자,기름,마요라나,타임,마늘 정향 1 개,닭고기를 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다. 냉장고에 2 시간 동안 담그고 가끔 돌립니다.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
남은 마늘 4 쪽,양파,설탕,회향,으깬 고추,소금을 넣고 1 분간 볶습니다.
구운 피망을 추가하십시오;5 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다. 식초와 후추를 저어주세요.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다. 약간 냉각;조각으로 닭을 잘라.
마요네즈와 함께 빵의 절단면을 고르게 펼칩니다. 빵의 아래쪽 절반에 치즈를 배열하십시오. 치즈 위에 닭고기와 후추 혼합물을 배열하십시오. 빵의 상단 절반 상단;가볍게 누르십시오.
석쇠 선반에 채워진 덩어리를 두십시오;각 측에 또는 치즈가 녹을 때까지 3 분을 구우십시오.