포토 벨로는 연기가 자욱한 고추 마요네즈와 함께 녹습니다

포토 벨로는 연기가 자욱한 고추 마요네즈와 함께 녹습니다
포토 벨로는 연기가 자욱한 고추 마요네즈와 함께 녹아 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 스모키 페퍼 마요네즈,파르 미지 아노-레지아 노 치즈,포토 벨로 버섯 모자 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 포토 벨로,브로콜리,고추가 녹습니다, 포토 벨로,브로콜리,고추가 녹습니다,및 연기가 자욱한 붉은 고추 마요네즈와 바 질 개 암 나무 열매에 옥수수 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
요리 스프레이로 버섯 캡의 양면을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
3
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 버섯 캡,아가미 쪽을 아래로 놓습니다. 그릴 5 분;버섯을 뒤집어 치즈를 골고루 얹습니다. 5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
얇은 각 샌드위치의 절단면에 2 1/2 큰술 연기가 자욱한 고추 마요네즈를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은 샌드위치얇은 샌드위치
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
5
얇은 각 샌드위치의 바닥에 버섯 모자,치즈면을 위로 놓습니다. 샌드위치 얇은 꼭대기가있는 상단.
당신이 필요로하는 성분
얇은 샌드위치얇은 샌드위치
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
6
선택 성분
7
라운드 샌드위치 얇은 일반 슬라이스 빵에 맛있는 대안입니다. 각 서빙에는 100 칼로리와 5 그램의 섬유가 포함되어 있으며 이는 빵 한 조각과 비슷합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은 샌드위치얇은 샌드위치
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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