펜네와 브로콜리를 곁들인 치킨 텐더 파마산

펜네와 브로콜리 치킨 입찰 파르 메산 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 65 그램, 지방 21 그램,그리고 총 714 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.81 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 60 이 자리를 명중 말할 것. 계란,토마토 소스,치킨 텐더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 통밀 펜네와 칠면조 이탈리아 소시지,브로콜리,토마토,파마산, 구운 치킨 파마산 입찰,및 바삭 바삭한 파르 메산 치킨 입찰 비슷한 요리법.