페스토 토르 텔리 니와 주키니 샐러드
페스토 토르 텔리 니와 주키니 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 11 그램,그리고 총 321 칼로리. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 후추,파마산 치즈,3 치즈 토르 텔리 니 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토 토르 텔리 니 샐러드, 페스토 파스타&토르 텔리 니 샐러드,및 토르 텔리 니 페스토 파스타 샐러드.
지침
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오. 요리 액체 1/4 컵을 예약하십시오.
파스타가 요리하는 동안 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
마늘과 호박을 넣고 5 분 또는 호박이 부드러워 질 때까지 볶습니다.
파스타,주키니 혼합물,토마토를 큰 그릇에 넣고 부드럽게 던져 코팅합니다.
예약 된 1/4 컵 요리 액체,페스토,소금,후추를 작은 그릇에 담습니다.
파스타를 통해 이슬비,코트에 부드럽게 던지기.