페루 수다도 데 페스 카도(페루 생선 스튜)

페루 수다도 데 페스 카도(페루 생선 스튜)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 362 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $8.44 서빙 당. 가게에 가서 아지 애 머릴로 페이스트,생선 육수,굵은 소금과 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수다도 데 페스카도(콜롬비아 식 생선 스튜), 수다도 데 페스카도 알 코코(코코넛을 곁들인 생선 스튜),및 페루 물고기 세비체.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

더버기 스푼 준비 아지 애 머릴로 페이스트 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

봉사를 위해 찢어진 신선한 실란트로 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 갓 빻은 후추 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물고기 주식 4정향

다진 마늘 1킬로그램

필레 태평양 넙치 또는 기타 단단한 흰살 생선 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩,해동 2실온의 전유 1쿼트

다진 붉은 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 데친 새우 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 토마토 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.