팬 프라이드베이스

팬 프라이드베이스
팬 튀김베이스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.69 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 64 그램, 지방 36 그램,그리고 총 702 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨 물방울,파슬리,옥수수 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶음 토마토와 딜을 곁들인 팬 튀김 줄무늬 농어, 팬 튀김 농어,및 튀긴 농어.

지침

1
차가운 물;에 철저 하 게 물고기를 씻어 팻 건조. 각 측면에 얕은 모양의 컷을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
2
소금과 후추로 생선을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
3
밀가루와 옥수수 가루를 섞는다. 밀가루 혼합물에 물고기를 준설.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
큰 프라이팬에 버터와 베이컨 물방울을 35%로 가열합니다
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
각면에 15 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 생선을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
6
종이 타월에 잘 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
7
따뜻한 서빙 플래터에 생선을 옮기고 파슬리를 뿌리고 레몬 웨지로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
8
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
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