팥과 쌀에 갈은 칠면조와 소시지

팥과 쌀에 지상 칠면조와 소시지는 당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 1 회 제공 포함 290 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 키엘 바사 소시지,지상 커민,핀토 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 시도 쌀 위에 지상 칠면조와 중국 녹색 콩, 붉은 콩과 훈제 칠면조 소시지와 쌀,및 돼 먹지 못한 냄비 팥과 쌀 비슷한 요리법.