파인애플 포스터
파인애플 포스터는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 467 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계피,바닐라 아이스크림,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운(&불꽃!)파인애플 포스터, 쉬운(&불꽃!)파인애플 포스터,및 바나나 포스터 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 버터를 고열로 가볍게 갈색이 될 때까지 1~2 분 동안 익 힙니다. 갈색 설탕과 계피를 저어.
파인애플을 넣고 설탕이 녹고 파인애플이 약간 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 프라이팬을 흔들어 적당한 불로 요리합니다. 파인애플 스피어스를 뒤집습니다.
럼을 넣고 화염이 가라 앉을 때까지 조심스럽게 점화하고 요리하십시오.
접시에 전송 및 아이스크림과 함께 제공합니다.
참고:시간을 절약하기 위해,당신의 슈퍼마켓의 델리 섹션에서 샐러드 바에서 미리 절단 신선한 파인애플 덩어리를 구입.