파마산 포테이토 칩과 호 미니 크루통을 곁들인 시저 샐러드와 겨자 소스를 곁들인 돼지 갈비 볶음

파마산 포테이토 칩과 호 미니 크루통을 곁들인 시저 샐러드와 겨자 소스를 곁들인 돼지 갈비 볶음
파르 메산 칩과 껍질을 벗긴 옥수수 크루통 시저 샐러드와 겨자 소스와 함께 볶음 돼지 고기는 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.09 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 98 그램,그리고 총 1261 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 소금과 후추,마요네즈,로메인 상추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 고구마,사과,겨자 소스를 곁들인 돼지 고기 볶음, 15 분 볶음 15 분 볶음 15 분 볶음 15 분 꿀 겨자 돼지 고기 볶음,및 사과,파마산 칩,겨자 비네 그레트를 곁들인 그린 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 소테 팬에 기름을 데 웁니다. 부드러워 질 때까지 양파와 마늘을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
와인을 넣고 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
물 중간 냄비에 넣고 소금 2 큰술을 추가,종기에 가져다. 옥수수 가루를 천천히 휘젓고 15~20 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을하고 버터 11 에 17 인치 베이킹 시트를 뿌립니다. 적어도 1 시간 동안 냉장고에 진정.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
흰 진주 보리흰 진주 보리
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
4
무 쇠 프라이팬 또는 깊은 튀김에 기름을 열 350 화씨 온도.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
폴렌타를 1/2 인치 사각형으로 자릅니다. 옥수수 가루로 가볍게 준설하고 황금빛 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
1
큰 소테 팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
치즈와 밀가루를 중간 크기의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
치즈 2 큰술을 팬에 뿌려 4 인치 원을 만듭니다. 치즈가 약간 녹을 때까지 요리하지만 단단하지는 않습니다. 주걱을 사용하여 치즈를 뒤집어 단단해질 때까지 요리하십시오. 멋진 때까지 큰 롤링 핀 위에 선명 드레이프. 반복.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
1
기름을 제외한 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 천천히 소금과 후추로 기름과 계절을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
큰 그릇에 로메인을 놓고 드레싱의 일부와 함께 던져. 4 개의 판 사이에서 나눕니다. 뿌려 크루통 주위에 배치 파르 메산 파삭 파삭 한 샐러드의 중앙에.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
1
양쪽에 소금과 후추로 계절 돼지 고기.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
2
거의 연기가 날 때까지 큰 소테 팬에 기름 몇 스푼을 데 웁니다. 돼지 고기를 1 면 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 요리하고 뒤집어서 열을 중간 정도로 줄이고 요리를 중간 정도로 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
접시에 제거하고 따뜻하게 유지.
4
지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다.
5
마늘과 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
와인을 추가하고 절반으로 감소 할 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
7
주식을 추가하고 소스 일관성에 요리.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
8
겨자와 백리향을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키

성분

4필렛미리 다듬은 녹두콩미리 다듬은 녹두콩237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시강판 아시아 고 치즈강판 아시아 고 치즈710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각1더블 스터프드 오레오황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(간과 목 제거)(간과 목 제거)1더블 스터프드 오레오퓌레 통조림 칩 틀퓌레 통조림 칩 틀1더블 스터프드 오레오디종 머스타드디종 머스타드237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인1cp. 강판 파마산 치즈밀가루밀가루1cp. 강판 파마산 치즈잘게 썬 신선한 백리향잘게 썬 신선한 백리향3정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘4정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘8정향마늘,구이마늘,구이1cp. 강판 파마산 치즈크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼1더블 스터프드 오레오거친 겨자거친 겨자177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크4다진 호박 조금올리브 오일올리브 오일237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 양파잘게 썬 양파237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈3방울고추 소스 몇 개고추 소스 몇 개6인치두꺼운 센터 컷 허리 돼지 갈비,뼈 포함두꺼운 센터 컷 허리 돼지 갈비,뼈 포함237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 붉은 양파잘게 썬 붉은 양파59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼1다진 중간 노란 양파한 입 크기의 조각으로 찢어진 로메인 상추한 입 크기의 조각으로 찢어진 로메인 상추4다진 호박 조금소금과 후추소금과 후추4다진 호박 조금소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추828가능하다면 1파운드 마팔디 프레시흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시흰 옥수수 가루,크루통 준설 용 컵 1 개흰 옥수수 가루,크루통 준설 용 컵 1 개237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)3대시몇 우스터 셔몇 우스터 셔

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 와 캐년로드 샤르도네 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
캐년로드 샤도네
캐년로드 샤도네
미각은 강렬,라운드와 부드러운,멜론과 열대 과일의 향기와.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수24
잡지