파르 메산 닭 허벅지

파르 메산 닭 허벅지
파르 메산 닭 허벅지는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 972 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 55 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.01 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 이탈리아 양념 빵 부스러기,껍질을 벗기고 뼈가있는 닭 허벅지,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 37 분. 전반적으로,이 조리법은 50 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 판코와 파마산을 곁들인 오븐 프라이드 치킨 허벅지, 구운 그리스 닭 허벅지 승/레몬 파마산 오르조,및 구운 그리스 닭 허벅지 승/레몬 파마산 오르조 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
계란과 2 큰술을 함께 털다. 물.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
소금과 후추로 닭고기를 뿌린다. 빵 부스러기에 준설;계란 혼합물에 담그고 빵 부스러기에 다시 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
12 인치 무거운 프라이팬에 뜨거운 기름에 일괄 적으로 닭고기를 중간 불로 2~3 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 닭고기를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
마리 나라 소스를 닭고기 위에 숟가락으로 뿌리고 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
375 에서 15~20 분 동안 또는 치즈가 녹고 닭고기 레지스터의 가장 두꺼운 부분에 고기 온도계가 삽입 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
8
한편,포장 지침에 따라 파스타를 준비하십시오. 버터와 파슬리로 뜨거운 요리 한 파스타를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
9
빙산을 통해 악몽 죽은 태아의 드레싱과 파스타를 통해 닭을 봉사.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
10
*1 시간. 식탁 용 소금을 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
테이블 소금테이블 소금
11
빙산을 통해 악몽 죽은 태아 드레싱:함께 저어 1/2 컵 마요네즈,1/2(4-온스.)패키지 무너 죽은 태아의 치즈,2 큰술. 다진 신선한 파슬리,1~2 큰술. 신선한 레몬 주스. 맛을 내기 위해 후추를 저어주세요. 숟가락 위에 드레싱 5 컵 빙산 양상추났습니다. 4 인분을 만든다;준비:10 분.
당신이 필요로하는 성분
빙산 양상추빙산 양상추
가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
난이도하드
준비 완료37 m.
서빙6
건강 점수15
잡지