토마토&숨겨진 채식 소스 파스타

토마토&숨겨진 채식 소스 파스타
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 토마토 및 숨겨진 채식 소스 시도 파스타를 줄 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 356 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 383 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 토마토,양파,셀러리 스틱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 100 의 화려한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 아이들과 함께 요리:숨겨진 채식 소스를 곁들인 스파게티&미트볼, 화이트 소스의 야채 파스타|화이트 소스의 쉬운 채식 파스타,및 죽은 태아의 치즈와 향기로운 토마토 소스에 채식 그리스 미트볼.

지침

1
큰 붙지 않는 냄비에 기름을 데우고 양파,셀러리,당근,부추를 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 부드럽게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(및 인분만)(및 인분만)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
고추를 넣고 10 분 더 요리 한 다음 토마토,설탕 및 식초를 넣습니다. 적어도 20 분 동안 끓어 오르기 직전의 상태 오래 더 나은.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
3
팩 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 그 동안에,부드러운 때까지 핸드 블렌더로 소스를 전격 기습,계절과 파스타 요리를하는 동안 따뜻하게 유지하기 위해 열로 돌아.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
4
파스타를 배출하고 소스를 통해 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
면도 치즈와 로켓 잎을 얹어 그릇에 봉사,만약 당신이 좋아하면.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수98
접시 종류사이드 디시
잡지