텍사스 칠리 쇠고기 조각

텍사스 칠리 쇠고기 조각
레시피 텍사스 칠리 쇠고기 조각이 준비되었습니다 약 3 시간 5 분 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 298 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 가게에 머리와 갈색 설탕,고기 연화제,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 백 소 식를 사려면 당신 마 과를 따를 수 미니 딸기 파블로바스 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 72 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 텍사스 쇠고기 양지머리 칠리, 우리가 제일 좋아하는 텍사스 쇠고기 칠리,및 제 5 회 연례 칠리 콘테스트:입장#1-텍사스 스타일 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
고기 연화제로 고기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
고기 연화제고기 연화제
2
고기를 수용 할 수있을만큼 큰 얕은 유리 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
3
양파,마늘,식초,기름,우스터 소스,칠리 파우더를 함께 섞어 스테이크 위에 붓습니다. 냉장고에 2 시간 이상 마리 네이드.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
칠리 파우더칠리 파우더
식초식초
마늘마늘
양파양파
스테이크스테이크
식용유식용유
4
중간 낮은 열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
기름으로 브러시 화격자.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
6
스테이크를 그릴로 옮기고 매리 네이드를 예약하십시오. 쿡,덮여,30 에 40 분,또는 알맞게 요리된의 원하는 정도,한 번 선회. 스테이크는 열에서 몇 분 동안 휴식을 허용.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
고기가 요리하는 동안 소스를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
고기고기
8
중간 크기의 냄비에 예약 된 매리 네이드,토마토 소스,레몬 슬라이스,흑설탕,겨자 가루,매운 소스를 섞습니다. 중간 낮은 열에 10 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
토마토 소스토마토 소스
갈색 설탕갈색 설탕
핫 소스핫 소스
마리 네이드마리 네이드
레몬레몬
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
9
곡물에 걸쳐 고기를 슬라이스. 스테이크를 통해 숟가락 소스,봉사.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
스테이크스테이크
고기고기
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수39
잡지