터키와 살구 미트 로프

터키와 살구 미트 로프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조와 살구 미트 로프를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.49 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 463 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 64 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,물,간장,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 살구 유약을 곁들인 태국 렌즈 콩 비건"미트 로프", 터키 미트 로프,및 엄마의 칠면조 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 그릇에 우유에 빵 부스러기를 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
한편 셀러리,당근,양파,마늘을 칠레 가루와 1/2 티스푼의 소금을 기름에 넣고 중불로 큰 무거운 프라이팬에 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
칠면조,말린 살구,파슬리,보존 식품 1 큰술,간장 1 큰술,우스터 소스,계란,소금 1 1/4 티스푼,후추 1/2 티스푼을 넣고 섞을 때까지 손으로 섞습니다. 13 에 의하여 9 인치 얕은 굽기 접시안에 9 에 의하여 5 인치 타원형 덩어리(혼합물은 경미하게 퍼질 것이다)으로 모양.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
말린 살구말린 살구
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
물,남은 2 큰술 보존 식품,남은 1/2 큰술 간장을 함께 저어 미트 로프 표면에 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
6
센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 165 를 등록 할 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수26
잡지