타코 드 알람브레

당신은 너무 많은 멕시코 조리법을 가질 수 없다,그래서 타코 드 알람브르에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 32 를 제공하며 서빙 당 46 센트입니다. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 소금,몬테레이 잭 치즈,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 녹색 소스에 돼지 고기와 타코(살사 베르데 엉 타코 드 세르), 아보카도 소스와 쇠고기 타코(타코 드 카르네 콘 살사 드 아구아카테),및 한국 쇠고기 스튜 타코(코기 바베큐의 짧은 갈비 타코의 일명 내 버전) 비슷한 요리법.

지침

베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가끔 돌려 고르게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

종이 타월로 덮인 접시에 베이컨 조각을 배출하고 프라이팬에 기름을 비 웁니다. 베이컨 스트립을 한 번 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

한편 큰 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다. 양파,마늘,할라피뇨 고추를 넣고 저어주세요;양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 중간 높은에 열을 증가하고,지상 쇠고기에 저어;소금과 후추로 계절. 갈은 소고기가 부서지기 쉽고 더 이상 분홍색이 될 때까지 10~12 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

신선한 시금치 1단(약 3컵)

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

초과 액체를 배출하십시오.

쇠고기 혼합물을 베이컨 그리스 프라이팬에 긁어냅니다. 베이컨을 쇠고기에 무너 뜨리고 완전히 결합 될 때까지 저어줍니다. 낮은 열에 온난한 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

깨끗한 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중간 정도의 고열로 뜨거울 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬에 또띠아를 놓고,또띠아의 아래쪽에 채우는 고기의 관대한 숟가락을 두십시오. 거품이 또띠아에서 형성되기 시작할 때까지 요리 한 다음 고기 위에 접습니다. 타코가 파삭 파삭하고 각면에 가볍게 갈색이 될 때까지 요리를 계속,1 에 2 분 총. 나머지 토르티야와 고기 혼합물로 반복하십시오. 잘게 썬 토마토와 잘게 썬 몬테레이 잭 치즈로 타코를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

8조각

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다 32

옥수수 토르티야 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

레몬 후추 드레싱 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)4

씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 고추 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 났습니다 몬테레이 잭 치즈 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1

깍둑 썰기 한 양파 4

로마(자두)토마토,다이 싱 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)

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