타임&레몬 바스테를 곁들인 할루미 케밥

타임&레몬 바스테를 곁들인 할루미 케밥
백리향과 레몬 바스트를 곁들인 레시피 할루 미 케밥을 만들 수 있습니다 약 25 분 후. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 309 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 서빙 당$4.0,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 애호박,레몬 주스,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 395 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 레몬과 백리향 소시지 케밥, 할루미 치즈 케밥,및 구운 양고기와 할루 미 케밥.

지침

1
애호박을 세로로 반으로 자른 다음 두껍게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
2
웨지에 양파를 잘라 조각으로 분리. 할루 미,체리 토마토,애호박,양파를 8 개의 꼬치에 끼 웁니다. 당신이 요리 할 준비가 될 때까지 케밥을 덮고 식히십시오(당신은 반나절 앞으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
양념을 만들려면 올리브 오일,레몬 주스,백리향,겨자 및 조미료를 함께 섞으십시오. (이것도 미리 만들 수 있고 차가워 질 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
마늘 2컵마늘 2컵
4
바베큐 또는 그릴을 예열하고 랙에 케밥을 배열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
재료를 혼합 있는지 확인하기 위해 먼저 교반,양념 브러시. 치즈가 황금으로 변하기 시작하고 야채가 부드러워 질 때까지 자주 4-5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
6
따뜻한 피타 빵 여전히 뜨거운 동안 봉사.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수9
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