타일러의 텍사스 칠리

필요 글루텐 프리 메인 코스? 타일러의 텍사스 칠리는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 476 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $2.86 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 라임 웨지,할라피뇨 고추,퀘소 프레스코 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 계 스를 사는로 메 과를 따를 수 계피 칩 계피 아이스크림 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 40 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타일러의 텍사스 칠리, 제 5 회 연례 칠리 콘테스트:입장#1-텍사스 스타일 칠리,및 텍사스 칠리.

지침

약한 불로 마른 작은 프라이팬에 안초 고추,오레가노,파프리카,고수풀,커민,칠리 파우더를 넣습니다. 냄새가 날 때까지 약 2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

캔) 저염 닭고기 국물

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

오레가노 ¼티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

향신료를 향신료 밀 또는 푸드 프로세서에 넣고 가루가 될 때까지 갈아줍니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

베트남 계피칩

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

중간 열에 큰 무거운 바닥 캐서롤을 가열;3 큰술 올리브 오일과 양파를 추가합니다. 양파가 부드럽고 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 쇠고기 건조 팻 소금과 후추로 계절.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

얇게 썬 호박 20개

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

냄비에 추가하고 요리,자주 교반,그것은 모든면에 갈색이 될 때까지,약 10 분.

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

구운 향신료 믹스 2 큰술,마늘,치포 틀레,할라피뇨,토마토,계피 스틱,설탕을 추가합니다. 소금으로 간을하고 잘 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵

고추기름

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

오렌지 1개, 제스트

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

고기가 액체로 덮일 때까지 뜨거운 물 좀 넣으십시오. 종기로 돌아 가기,끓어 오르기 직전의 상태로 감소,커버,에 대한 요리 1 1/2 시간.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

고기를 제거하고 포크로 분쇄기. 냄비에 반환,마사 하 리나에 저어,또 다른 요리 10 분,폭로,두껍게. 조미료를 맛보고 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(옥수수 마사 믹스)

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

장식용 퀘소 프레스코,고수,라임과 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

케소 프레스코

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

다진 보라색 양배추 1온스

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

(예: 마리 비스킷)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

성분

서빙:

말린 안초 고추,줄기 및 시드 1킬로그램

1 인치 큐브로 자른 쇠고기 척 1

치포 틀레 칠레 통조림,다진 것 2킬로그램

전체 토마토,손으로 짓 눌린 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1나가기

고수,장식용 1

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)2(겨울)

전체 고수풀 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

커민 씨앗 6정향

다진 마늘 1

다진 할라피뇨 고추 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

말린 오레가노 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

장식용 강판 퀘소 프레스코 1호박 1파운드,

노란색과 녹색 신발끈 감초 2(겨울)

달콤한 파프리카

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 유벤투스 야영지 레르바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠비 카바. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.