크림 햄과 계란

크림 햄과 계란
크림 햄과 계란은 3 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 29 그램의 단백질, 29 그램의 지방,그리고 총 493 칼로리. 에 대한 서빙 당$2.0,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 열심히 요리 한 계란,후추,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 50 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 크림 계란, 토스트에 크림 계란,그리고 크림 굴과 햄.

지침

1
냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
밀가루,겨자,후추를 넣고 거품이 날 때까지 요리하십시오. 점차적으로 우유와 우스터 셔 소스를 추가하십시오. 계란과 햄을 저어 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
토스트 위에 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙3
건강 점수11
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