크림 햄과 계란

크림 햄과 계란
크림 햄과 계란은 3 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 29 그램의 단백질, 29 그램의 지방,그리고 총 493 칼로리. 에 대한 서빙 당$2.0,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 열심히 요리 한 계란,후추,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 50 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 크림 계란, 토스트에 크림 계란,그리고 크림 굴과 햄.

지침

1
냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
밀가루,겨자,후추를 넣고 거품이 날 때까지 요리하십시오. 점차적으로 우유와 우스터 셔 소스를 추가하십시오. 계란과 햄을 저어 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
토스트 위에 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵 장립미1 1/4컵 장립미
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙3
건강 점수11
잡지