크림 구운 콜리 플라워
크림 구운 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 55 입니다. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 28 칼로리. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,피망,필라델피아 크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 구운 콜리 플라워, 햄과 치즈 크림 콜리 플라워를 곁들인 구운 파스타와 브로콜리,및 구운 껍질과 햄과 치즈 크림 콜리 플라워와 브로콜리.
지침
큰 냄비에 끓는 물 3~4 분에 콜리 플라워를 요리하십시오. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지,마지막 순간에 대한 끓는 물 옥수수를 추가.
물기를 빼고 1/4 컵의 요리 용수를 예약하십시오.
혼합 될 때까지 크림 치즈,우유,파마산 및 마늘 가루를 섞습니다.
콜리 플라워 혼합물을 조리 용 스프레이를 뿌린 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
고추와 크림 치즈 혼합물을 추가하십시오;야채가 소스로 고르게 코팅 될 때까지 저어주고 필요한 경우 원하는 일관성을 위해 예약 된 요리 물 을 추가합니다.
크래커 부스러기,파쇄 된 치즈 및 파슬리를 섞는다. 커버.
30~35 분 굽습니다. 또는 야채 혼합물을 통해 가열 될 때까지 토핑은 가볍게 갈색으로,마지막 폭로 10 분.