케일과 프리 케-렌즈 콩 필라프를 곁들인 치킨

케일과 프리 케-렌즈 콩 필라프를 곁들인 치킨은 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 46 그램, 지방 23 그램,그리고 총 500 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.51 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 케일,올리브 오일,훈자 건포도 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 건포도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 건포도와 계피가 들어간 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 케일과 프리 케-렌즈 콩 필라프를 곁들인 치킨, 모로코 프리 케 필라프,및 버굴&프리 케 필라프 비슷한 요리법.