컨트리 돼지 고기와 후추 버거

컨트리 돼지 고기와 후추 버거
국가 돼지 고기와 후추의 열매 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 858 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 58 그램 각각. 에 대한 $3.6 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 32 분. 소금,지상 백리향,아기 작은 오이 피클 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 양파와 후추 마요네즈를 곁들인 최고의 쇠고기 버거, 딜 피클 아이올리와 금이 후추 겉 껍질 햄버거,및 왕성한 컨트리 버거 비슷한 요리법.

지침

1
플라스틱 음식 저장 부대에 있는 장소 후추 열매는 포함하고 아주 조악한 갈기에 망치 또는 작은 팬에 그(것)들을 부수기 위하여.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
후추 열매와 돼지 고기,마늘,백리향 및 소금을 섞습니다. 심지어 요리를 위해 중앙에 얇은 4 개의 두꺼운 패티를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
마늘 2컵마늘 2컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
엑스트라 버진 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 각 측면에 6 분 요리. 빵 조각 또는 롤빵 바닥에 햄버거를 설정하십시오. 양상추,얇게 썬 작은 오이 및 얇게 썬 샬롯을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
작은 오이작은 오이
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
크랜베리 소스를 겨자와 결합하고 롤빵 꼭대기에 듬뿍 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스크랜베리 소스
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
5
햄버거에 상판을 놓고 봉사.
난이도중간
준비 완료32 m.
서빙4
건강 점수41
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