카레 칠면조 샐러드

카레 칠면조 샐러드
카레 칠면조 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 197 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 56 센트를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 실란트로,샬롯,카레 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 카레 칠면조 샐러드, 카레 칠면조 샐러드,및 카레 칠면조 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
요거트,올리브 오일,레몬 주스,카레 가루,생강,샬롯을 중간 정도의 반응이없는 그릇에 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
남은 측정 된 재료를 넣고 소금과 후추로 간을하고 고르게 섞일 때까지 저어줍니다.음료 페어링:루스타우 로스 아르코스 드라이 아몬 티야도,스페인. 그것은 명백한 페어링 아니지만,스페인의 남쪽에서 드라이 아몬 틸라도 셰리는 카레에 대한 좋은 경기입니다. 그 열매와 꿀 맛(단맛이없는)은 카레의 지구 음색과 완벽하게 합쳐지는 것 같습니다. 포도주를 식히고 요새화되기 때문에,소량에서 마시십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬티야도는아몬티야도는
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
물기를 뺀 복숭아 캔물기를 뺀 복숭아 캔
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수20
잡지