칠리 커민 문질러 구운 칠면조 가슴살

칠리 커민 문질러 구운 칠면조 가슴살
칠리 커민 문질러 레시피 구이 칠면조 가슴살은 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 3 시간 20 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 61 그램, 지방 8 그램,그리고 총 327 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.58 입니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 가게에 머리와 지상 커민을 데리러,버터,마늘 고추 혼합,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 칠리 소스 칠면조 가슴살, 백리향 그레이비를 곁들인 회향과 커민 구이 칠면조 가슴살,및 칠리 구운 칠면조 가슴살.

지침

1
숯불 그릴을 사용하는 경우 그릴 영역 바로 아래에 1/2 인치 물이있는 드립 팬을 놓고 화실 가장자리 주위에 석탄을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
그릴그릴
프라이팬프라이팬
2
간접 열을위한 열 석탄 또는 가스 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
작은 그릇에 칠면조와 버터를 제외한 모든 재료를 섞습니다. 칠면조 가슴살의 피부를 4~5 곳에서 풉니 다.
당신이 필요로하는 성분
터키 가슴터키 가슴
버터버터
전체 터키전체 터키
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
버터를 작은 조각으로 자르고 칠면조 피부 아래에 무작위로 놓습니다. 칠면조 전체에 칠리 파우더 혼합물을 문지릅니다. 바베큐 고기 온도계를 삽입하십시오 그래서 끝은 칠면조의 가장 두꺼운 부분에 있고 뼈를 만지지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
버터버터
전체 터키전체 터키
뼈
고기고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
5
칠면조,피부 쪽을 아래로,그릴 위에 드립 팬 또는 가스 그릴의 가열되지 않은면을 놓습니다. 중간 불로 덮고 그릴 30 분;칠면조를 돌립니다. 1 시간 30 분에서 2 시간 이상 또는 온도계가 170 을 읽을 때까지 덮고 그릴하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
주스주스
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴
프라이팬프라이팬
6
그릴에서 칠면조를 제거;호일로 커버.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
당신이 사용할 장비
그릴그릴
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
썰기 10 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수27
잡지