치포 틀레 찐 치킨
치포 틀레 찐 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.18 입니다. 1 회 제공 포함 601 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 44 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 라임 웨지,양파,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 애플 찐 치킨, 맥주 찐 치포 틀레 치킨 타코,및 치포 틀레 찐 돼지 고기 타코.
지침
양파,마늘,베이 리프를 버터에 넣고 1/2 큰 스푼의 기름에 12 인치 무거운 프라이팬에 소금 1/8 작은 술을 넣고 중간 열에 걸쳐 양파가 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어줍니다.
팻 치킨 건조하고 1 작은 술 소금 시즌. 갈색으로로 접시에 전송 2 배치,배치 당 5~6 분에 스푼 오일을 나머지에 브라운 치킨.
프라이팬에서 지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 버린 다음 칠레 가루와 양파 혼합물을 넣고 저어 1 분 동안 요리합니다. 물안에 약동하고 끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요,갈색 조금높은 쪽으로 긁는.
닭고기를 추가 하 고 쿡,덮여,낮은 열,한 번 닭을 선회,그냥 통해 요리 될 때까지,25 에 30 분.
슬롯 스푼으로 닭고기와 양파를 플래터에 옮깁니다. 훑어 내고 소스에서 지방을 버린 다음 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 라임 주스와 고수를 넣고 닭고기 위에 소스를 숟가락으로 저어줍니다.