레시피매거진

치킨과 색종이 파스타 샐러드

치킨과 색종이 파스타 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨과 함께 색종이 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 534 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마요네즈,매운 갈색 겨자,피부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 색종이 파스타 샐러드, 응석 요리사 색종이 파스타 샐러드,및 색종이 새우 칵테일 파스타 샐러드.

지침

1
냄비에 처음 4 재료를 결합;끓인다. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 또는 닭고기가 끝날 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
국물에서 닭 조각을 제거하십시오;차갑고 조악하게 자른다. 높은 열에 종기에 국물을 가져와;1/4 컵(약 5 분)로 감소 될 때까지 요리. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
3
요구르트를 여러 층의 중장비 종이 타월에 숟가락으로 바르고 1/2 인치 두께로 펼칩니다. 추가 종이 타월로 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
4
고무 주걱을 사용하여 그릇에 긁습니다.
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
축소 된 국물,요거트,마요네즈 및 다음 7 가지 재료(후추를 통해 마요네즈)를 큰 그릇에 담습니다. 닭고기,파스타 및 나머지 재료를 저어줍니다. 철저히 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수39
접시 종류샐러드
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구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타
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