치킨 피카타

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 치킨 피 카탄에게 시도를 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 186 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 43 이 자리를 명중 말할 것. 마늘,케이 퍼,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 피카타, 판코 겉 껍질 치킨 피카타,및 나는 치킨 치킨이 아닙니다:오렌지와 카 다몬을 곁들인 바삭한 구운 닭 가슴살 비슷한 요리법.