치킨 베이컨 룰라 드

치킨 베이컨 룰라는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.76 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 580 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 42 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 단순히 조리법에서이 조리법은 2235 팬이 있습니다. 가게에 머리와 엑스트라 버진 올리브 오일,베이컨,닭 가슴살,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 페스토 치킨 룰라 드, 전채 치킨 룰라,및 버팔로 치킨 룰라.

지침

베이컨 요리:일괄 작업으로 베이컨을 오븐용 두꺼운 바닥 프라이팬에서 중불로 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하지만 선명하지 않을 때까지(여전히 유연합니다).

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

요리 한 베이컨을 종이 타월로 덮인 접시에 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 베이컨

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

샬롯 요리:낮은 열을 낮추고 렌더링 베이컨 지방과 팬에 샬롯을 추가합니다. 부드러워 질 때까지 저열로 요리하십시오. 슬롯 형 스푼을 사용하여 요리 된 샬롯을 그릇에 제거하고 팬에 남은 지방을 남겨 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼

추가 휘핑크림

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

파운드 닭 가슴살 얇은:

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

닭 가슴살을 두 장의 플라스틱 포장 사이에 놓고 망치 또는 고기 파운드(또는 롤링 핀)를 사용하여 닭 가슴살을 약 1/8 인치 두께로 얇게 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

판코 빵가루 3컵

노란 양파, 8등분

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

닭 가슴살에 레몬 후추(또는 약간의 레몬 향이 나는 일반 검은 후추)와 소금을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

레몬 페퍼

은색 비평범

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

각 닭 가슴살 중간에 2~3 개의 베이컨 조각을 세로로 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

샬롯과 강판 파마산을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

추가 휘핑크림

당신이 목록을 바짝 죌 것을 돕도록 플라스틱 포장을 사용하여 여송연 같이 각 닭 가슴살을 위로 구르고,충전물에서 붙들기 위하여 끝에서 감싸십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

플라스틱 랩을 제거하십시오. 이쑤시개를 사용하여 치킨 룰라 드의 가장자리를 함께 잡습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

스피어민트 츄잉껌

모든면에 룰라 드를 갈색으로 한 다음 오븐에서 요리하십시오:오븐을 300 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

중간 높은에 프라이팬과 열에 지방에 올리브 오일 한 스푼을 추가합니다. 팬이 뜨거울 때,팬에 닭 룰라을 추가하고 모든면에 갈색.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬을 300 으로 옮기고 룰라 드가 익을 때까지 약 20 분 동안 요리합니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

따뜻한 유지하기 위해 호일 텐트:치킨 룰라을 통해 요리 할 때,알루미늄 호일과 접시,텐트에 오븐에서 그들을 제거 따뜻하게 유지합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

프라이팬이 매우 뜨겁습니다! 이 난로에 다시 일단 손잡이 위에 드리 워진 냄비 홀더를 유지. (이 시점에서,나는 뜨거운 오븐에서 처리 냄비를 취할 때마다,누군가가 실수로 자신의 보호되지 않은 손으로 팬을 데리러 시도하지 않도록 나는 얼음 조각으로 핸들을 냉각.)

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버스 젤리

당신이 사용할 장비

남비 홀더

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

돼지기름 등

팬에서 어떤 과잉 지방질든지 떨어져 따르십시오(하수구의 아래 아닙니다,또는 당신은 당신의 하수구를 막을 것입니다).

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

뜨거운 프라이팬에 와인을 붓고 팬을 유약을 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

중간 정도의 고열로 가열하고 금속 주걱을 사용하여 갈색 비트를 긁어냅니다. 그냥 큰 스푼으로 감소 될 때까지 와인을 삶아.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다.

다진 마늘을 팬에 넣고 버터에 소용돌이 치십시오. 1 분 동안 요리 한 다음 밀가루를 넣고 1 분 더 저어 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 후추 드레싱

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

국물과 크림을 루에 넣고 털다. 2 분 동안 휘젓고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

레몬즙 1~2큰술 (선택사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

냄비에 체를 통해 소스를 붓고 난로에 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

룰라드를 함께 잡고 있는 이쑤시개를 제거합니다.

당신이 사용할 장비

스피어민트 츄잉껌

룰라를 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 봉사,룰라 슬라이스 각 접시와 상단에 약간의 소스를 배치.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

판코 빵가루 3컵

노란 양파, 8등분

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

스피어민트 츄잉껌

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

볶은 새우

남비 홀더

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

돼지기름 등

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

성분

서빙:

얇게 썬 샬롯(얇게 썬 샬롯 약 1 컵)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

베이컨 조각(얇게 썰고 두껍게 자르지 않음)4

껍질을 벗기는 뼈없는 닭 가슴살(총 약 1 1/2 파운드)1각각에 대하여.

맛볼 레몬 후추 조미료(또는 약간의 레몬 향이 나는 검은 후추)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

온스 강판 파마산(약 1마늘가루 2티스푼

1 C. 흰 설탕 1더블 스터프드 오레오

다진 마늘 정향 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

밀가루 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호박, 1인치 크기로 자름 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)

추천 와인: 도른펠더는, 리즐링

도른 펠더와 리슬링은 룰라 덴에 대한 좋은 선택입니다. 맥주는 독일 음식에 대한 자연 선택처럼 보일 수 있습니다,하지만 해산물과 닭 꼬치와 멋지고 독일어 리슬링 쌍,도른 펠더와 같은 독일어 빨간색은 쇠고기와 게임 고기와 잘 어울리는 동안. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 하인즈 아이 펠 샤인 도른 펠더 스위트 레드입니다. 그것은 별 5 개 중 3.5 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.