치즈 햄버거 해시

치즈 햄버거 해시
치즈 햄버거 해시는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 360 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,쇠고기,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄버거 해시, 햄버거 해시 브라운,및 중국 햄버거 해시 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 붙지 않는 프라이팬에,중간 높은 열에 쇠고기 요리 8 에 10 분,때때로 교반,갈색까지;배수.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
프라이팬에서 쇠고기와 물방울을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
같은 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
감자를 넣으십시오. 거의 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 중불로 덮고 요리합니다. 쇠고기,토마토 및 피자 조미료를 저어주세요. 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자 조미료피자 조미료
감자감자
토마토토마토
쇠고기쇠고기
5
치즈와 파슬리를 뿌린다. 치즈가 녹을 때까지 덮고 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
치즈치즈
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수18
잡지