치즈 안심 스트립

치즈 안심 스트립
치즈 안심 스트립은 2인분으로 구성된 케톤 생성 레시피입니다. 1회 제공량에는 427칼로리, 단백질 30g, 지방 29g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.89의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 오늘 매장에 가서 돼지고기 안심, 크래커, 바질, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 55%라는 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 치즈 안심 스트립, 치즈 치킨 스트립, 치즈 베이컨 스트립이 있습니다.

지침

1
얕은 그릇에 버터를 넣으세요. 다른 얕은 그릇에 크래커 부스러기, 치즈, 바질, 소금, 후추를 섞습니다. 돼지고기를 버터에 담근 후 부스러기 혼합물에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
바인딩을 위해바인딩을 위해
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
기름칠을 하지 않은 호일을 깐 베이킹 시트에 올려 놓습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
400°에서 10-15분 동안 또는 주스가 투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
원한다면 마리나라 소스와 함께 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수14
잡지