치즈 박제 버섯

치즈 박제 버섯
치즈 박제 버섯은 호르 도브 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 45 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,파마산,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 3 치즈 박제 버섯, 3 치즈 박제 버섯,및 치즈 박제 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
젖은 종이 타월로 버섯 뚜껑을 깨끗이 닦으십시오. 시금치를 소쿠리에 녹이고 가능한 한 많은 수분을 짜내십시오. 믹싱 보울에서 버섯과 파마산을 제외한 모든 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
파르 메산파르 메산
시금치시금치
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
종이 타월종이 타월
소쿠리소쿠리
3
잘 섞는다. 버섯 뚜껑을 혼합물로 채우고 쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
5
15~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수12
잡지