레시피매거진

치즈 박제 껍질

치즈 박제 껍질
치즈 맛이 나는 채워진 포탄은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 55 입니다. 1 회 제공 포함 18 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 우유 모짜렐라 치즈,크 누센 유 지방 코티지 치즈,시금치 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 박제 껍질, 치즈 시금치 박제 껍질,및 치즈 멕시코 박제 껍질 비슷한 요리법.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
혼합 될 때까지 파스타 소스와 토마토를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
파스타 소스파스타 소스
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
코티지 치즈,시금치,파마산,조미료 및 모짜렐라 1/2 컵을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
4
준비한 굽기 접시안에 장소;잔여 파스타 소스 혼합물에 정상. 커버.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
25 분 굽는다. 또는 가열 될 때까지. 남은 모짜렐라를 얹으십시오. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙55
건강 점수8
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
피자 팝퍼
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
호박 크림치즈 바
간편하게 구운 칠면조 날개
허브 새우 애피타이저
간편하게 구운 칠면조 날개
버섯 솔즈베리 스테이크
물냉이 & 오렌지 샐러드
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잡지
토마토 비네그레트
살구-오렌지 살사 치킨
터키 라구를 곁들인 펜네
파가이타칠리
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
젠의 햄버거 수프
허브 치킨과 야채
호박 크림치즈 바
햄앤치즈 피자