천천히 구운 토마토
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 천천히 구운 토마토를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 78 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 로즈마리,올리브 오일,니의 혼합물과즈 올리브,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 천천히 구운 토마토, 천천히 구운 토마토,및 느린 구운 토마토 비슷한 요리법.
지침
미니 푸드 프로세서에서 바질,올리브 오일,올리브 및 로즈마리를 페이스트로 가공합니다.
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 토마토 조각을 배열하고 소금과 후추로 간을합니다.
각 토마토 슬라이스 위에 약 1 티스푼의 테이프나드를 뿌립니다.
토마토가 매우 부드러워 질 때까지 1 1/2 시간 동안 굽습니다.