채식 만초 수프
채식 만초 수프는 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 1 회 제공 포함 296 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $4.91 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 아지노모토,파,옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 채식 만초 수프,채식 만초 수프 만드는 법, 채식 분할 완두콩 수프,및 채식 핫+신 수프 비슷한 요리법.
지침
1
그릇에 물 1/2 컵을 넣고 옥수수 가루 3 티스푼을 넣고 식초,간장,아지노모토(사용하는 경우),토마토 소스,소금,흰 후추,주황색(사용하는 경우)을 넣습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)![Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵]()
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵![다이어트 크림 소다 1캔(12온스)]()
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)![참깨빵 6개, 분할]()
참깨빵 6개, 분할![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼![안경테에 사용하는 고운 소금]()
안경테에 사용하는 고운 소금![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
참깨빵 6개, 분할.webp?size=32){kind=small}
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
안경테에 사용하는 고운 소금
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)당신이 사용할 장비![물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔]()
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔2
냄비(냄비)에 기름을 데우고 모든 야채(봄 양파 제외)를 1~2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![봄 양파]()
봄 양파![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
봄 양파
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.![5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵]()
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵3
붙여 넣기를 추가하십시오. 향기가 나면 물 2 컵을 넣으십시오. 물 끓는 시작,옥수수 녹말을 천천히 추가 하 고 두껍게 때까지 지속적으로 저 어.
당신이 필요로하는 성분![다이어트 크림 소다 1캔(12온스)]()
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
타마린드
신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼장비
성분
2(겨울)![아기 옥수수(잘게 썬 것)]()
아기 옥수수(잘게 썬 것)2(겨울)![양배추(잘게 썬 것)]()
양배추(잘게 썬 것)2(겨울)![붉은 고추(잘게 썬 것)]()
붉은 고추(잘게 썬 것)2(겨울)![당근(잘게 썬 것)]()
당근(잘게 썬 것)3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![옥수수 가루]()
옥수수 가루1머리![신선한 시금치 다발(약]()
신선한 시금치 다발(약2(겨울)![프랑스 콩(잘게 썬 것)]()
프랑스 콩(잘게 썬 것)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![기름]()
기름1작은![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개2(겨울)![양파(잘게 썬 것)]()
양파(잘게 썬 것)1핀치![오렌지 레드 식용 색소(옵션)]()
오렌지 레드 식용 색소(옵션)20![말린 붉은 고추]()
말린 붉은 고추2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![참깨빵 6개, 분할]()
참깨빵 6개, 분할2어린 가지![봄 양파(차압 용)]()
봄 양파(차압 용)1작은![타마 린드 펄프,타마 린드에서]()
타마 린드 펄프,타마 린드에서2(겨울)![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)1호박 1파운드,![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵]()
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![아지노모토(선택)]()
아지노모토(선택)
아기 옥수수(잘게 썬 것)2(겨울)
양배추(잘게 썬 것)2(겨울)
붉은 고추(잘게 썬 것)2(겨울)
당근(잘게 썬 것)3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
옥수수 가루1머리
신선한 시금치 다발(약2(겨울)
프랑스 콩(잘게 썬 것)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
기름1작은
얇게 썬 호박 20개2(겨울)양파(잘게 썬 것)1핀치
오렌지 레드 식용 색소(옵션)20
말린 붉은 고추2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
참깨빵 6개, 분할2어린 가지
봄 양파(차압 용)1작은
타마 린드 펄프,타마 린드에서2(겨울)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)1호박 1파운드,.webp)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)아지노모토(선택)난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수95
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
