레시피매거진

찐 소꼬리

찐 소꼬리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 찐 소꼬리에게 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 2038 칼로리, 단백질 170 그램,및 지방 100 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $11.15 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 데미 글라스,버터,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 와인 찐 소꼬리, 레드 와인 찐 소꼬리,및 중국 채소와 찐 소꼬리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 소테 냄비에 중간 높이 이상의 열 카놀라유.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
양파와 마늘을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 볶습니다. 그들이 요리하는 동안,소금과 후추로 밀가루를 양념하고 황소 꼬리를 코팅하여 여분의 밀가루가 떨어질 수 있습니다. 양파와 마늘 냄비에 양쪽에 소꼬리를 그을린 다음 유틸리티 플래터로 제거하십시오. 레드 와인과 함께 팬을 드 유약.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
소꼬리소꼬리
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
데미 글라스와 토마토 페이스트를 넣고 베이 리프,파슬리,타임을 넣습니다. 열을 낮추고 소꼬리를 냄비에 되돌립니다. 약 3 시간 동안 고기가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다(쉽게 뼈에서 떨어져야합니다).
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
소꼬리소꼬리
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
마늘 2컵마늘 2컵
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
소꼬리를 큰접시에 제거하고,덮고,온난한 장소안에 나머지를 시키십시요. 다른 냄비에 찐 액체를 변형시켜 소스로 만듭니다. 표면에 있을지도 모른다 어떤 과잉 지방질떨어져 숟가락. 2/3 에 1/2 씩 감소시키는 것을 찐 액체가 허용하는 열을 증가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소꼬리소꼬리
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
그레 몰라 타 재료를 결합하고 따로 보관하십시오.
6
소스가 줄어드는 동안 구운 프랑스 빵을 준비하십시오. 오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
빵에 올리브 오일을 바르고 마늘 가루를 뿌린다. 오븐에 가볍게 토스트.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
열에서 감소 된 소스를 제거하고 버터에 휘젓. 소 꼬리 위에 소스를 숟가락으로 얹고 소량의 그레 몰라 타를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
소꼬리소꼬리
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
9
구운 프랑스 마늘 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
난이도전문가
준비 완료3 시간, 55 m.
서빙4
건강 점수9
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
BLT 프라이팬
루벤 스트라타
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
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산타페 엔칠라다 베이크
케밥
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잡지
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