짭짤한 미트 로프(라이터)
짭짤한 미트 로프(라이터)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 240 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 갈은 겨자,빵,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 35 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 짭짤한 시금치 딥(라이터), 짭짤한 미트 로프(라이터),및 더 건강하고 가벼운 반 고기 미트볼 또는 미트 로프.
지침
기름칠되지 않은 덩어리 팬,8 1/2 엑스 4 1/2 엑스 2 1/2 또는 9 엑스 5 엑스 3 인치에 혼합물을 퍼 뜨리거나 기름칠되지 않은 직사각형 팬,13 엑스 9 엑스 2 인치에 9 엑스 5 인치 로프로 모양을 만듭니다.
고기 온도계를 삽입하십시오 그래서 끝은 덩어리의 센터에 있습니다.
1 시간에서 1 시간 15 분 또는 온도계가 180 도를 읽을 때까지 굽습니다.