질긴 호두 그라 놀라 바

질긴 호두 놀라 바는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 68 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 13 그램,그리고 총 225 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 9 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 표백 밀가루,호박 씨앗,구식 압연 귀리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쫄깃한 그라 놀라 바, 쫄깃한 그라 놀라 바,및 쫄깃한 그라 놀라 바 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.paper.In 그릇,함께 귀리,갈색 설탕,밀가루,베이킹 소다와 계피를 함께 저어. 호두,버찌,초콜렛 칩,호박씨,야자열매 및 참깨(또는 아마)씨에서 약동하십시오;세트 aside.In 푸드 프로세서(미니는 괜찮습니다)살구가 깨질 때까지 약 1 분 동안 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2% 우유 1/2티스푼

녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

보라색 껍질 완두콩

어깨

1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용

레이디핑거 2개(3온스) 패키지

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

하트 모양의 스프링클

잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)

다진 파 5온스

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

아마씨

간식 크기의 컵 복숭아

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

버터를 넣고 페이스트가 형성 될 때까지 약 1 분간 가공합니다. 모터가 작동하면 잘 섞일 때까지 꿀을 붓습니다. 미니 프로세서/헬기를 사용하는 경우 꿀을 넣고 몇 초 동안 처리하십시오.잘 섞일 때까지 살구 혼합물을 귀리 혼합물로 접습니다. 준비된 베이킹 팬에 고르게 두드려주세요. 당신이 할 수 있는 만큼 확고하게 아래로 누르십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서