지상 등심 슬라이더

지상 등심 슬라이더
지상 등심 슬라이더는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 가게에 머리와 저녁 식사 롤,체다 치즈,딜 피클,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯 크림 소스를 곁들인 등심, 등심과 검은 송로 버섯 슬라이더,및 훈제 베이컨을 곁들인 구운 등심 슬라이더.

지침

1
그들은 햄버거;위에 잘 앉을 것 이다 그래야 빵에서 무성 한 센터의 일부를 제거 따로 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
2
등심과 우스터 셔,후추를 섞어 12(2 인치)플랫 패티를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
포터 하우스 스테이크포터 하우스 스테이크
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
3
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 가볍게 기름칠 한 그릴 팬을 적당한 열로 예열하십시오. 중간 정도의 열로 햄버거를 요리하고 돌리고 중간 정도의 측면 당 약 2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 치즈를 골고루 얹습니다. (고기 온도계를 사용하여 햄버거가 160 에 도달했는지 확인하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
4
햄버거를 접시에 옮기고 빵을 굽고 1-2 분 또는 토스트 될 때까지 측면을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
슬라이더 당 약 2 개의 피클이있는 빵 사이에 햄버거를 샌드위치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙6
건강 점수14
잡지