중국 갈비

중국 갈비
조리법 중국어 갈비 준비 약 2 시간 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 중국 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 633 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $4.4 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 다섯 향신료 분말을 선택,전체 랙 세인트. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 중국 갈비, 중국 갈비,및 1,2,3,4,5 중국 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
갈비뼈에 5 향신료 가루를 골고루 뿌리고 철저하고 고르게 코팅 될 때까지 문지릅니다. 갈비뼈를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
2
호이신 소스,소흥 와인,간장,꿀을 갤런 크기의 지퍼 잠금 백에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
소흥 와인소흥 와인
해선 소스해선 소스
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
가방에 갈비뼈를 넣고 고르게 코팅 될 때까지 혼합하십시오. 봉지를 밀봉하고 냉장고로 옮긴 다음 갈비뼈를 적어도 밤새 그리고 최대 3 박 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
4
요리 할 준비가되면 오븐을 375 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
손가락(마리 네이드 예약)과 여분의 마리 네이드를 닦아,가방에서 갈비뼈를 제거합니다. 테두리가있는 베이킹 시트에 호일을 깔고 그 안에 와이어 랙을 놓고 갈비뼈를 랙 위에 고르게 펼칩니다. 알루미늄 호일로 덮고 1 시간 동안 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
6
호일을 제거하고 매리 네이드로 갈비뼈를 닦고 열을 450 으로 늘린 다음 약 20 분 더 오래 까맣게 칠하고 윤이 나고 끈적 거릴 때까지 계속 굽고 요리 중에 갈비뼈를 회전시키고 매리 네이드로 한 번 더 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
7
10 분간 휴식을 취한 다음 서빙하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수6
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