절인 올리브와 만 체고

절인 올리브와 만 체고는 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 51 그램,그리고 총 510 칼로리. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 칼라 마탄 올리브,굵게 갈은 후추,파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아티 초크,올리브,만 체고를 곁들인 판자 넬라, 세라노 햄,만 체고,올리브를 곁들인 구운 빵,및 올리브,만 체고&로메 스코 소스를 곁들인 그린 샐러드 비슷한 요리법.